てぃーだブログ › 風と波の調べ

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Posted by TI-DA at

2022年08月12日

厳しすぎる(泣)

みなさま お元気でお過ごしでしょうか?

今年の暑さは半端ないですね。
いつもなら暑くてもお散歩に出かけているのですが
外出なんて危険な暑さですよ。

運動不足が祟ったのか
去年の11月頃から右腕が上がらなくて・・・
所謂 50肩 でしょうか
そのうち治るだろうと放置してたのがまた良くなくて
整形外科でリハビリに通っています。
理学療法士さんが可動域を広げる施術をして下さるのですが
痛いんですよね~
良くなってくると痛みが取れて気持ちいい!
今は以前ほどの痛みはなくなってずいぶんよくなってきました。
でも右腕はまだ真っすぐ上げることが出来ません汗
前回の50肩は1年目にケロッと治ったので
今回も期待していますが、どうなることやら・・・。


コロナも感染者数がすごいことに・・・
この数字、累計じゃなくて1日の感染者ですよびっくり!
そろそろ3回目予防接種の効果がなくなるころ
4回目接種も始まっていますが、まだ順番は回ってこないし
この夏も旅行はお預けです。

帰省も子供たちは体調が悪くなければ帰るつもりだったようですが
予防接種も受けられない小さな子を連れて
そんなリスクを負ってほしくないので
「今年は涼しい自宅でのんびりして」と伝えました。

私だって孫に逢いたいし、泣く泣くの決断ですようわーん


早くインフルエンザのタミフルのような薬が出来て
かかりつけの病院で普通に処方してもらえるようにならないかなぁ。
あ~~海を見ながら上げ膳据え膳でのんびり過ごしたいです。

  


Posted by Kyoko at 10:04Comments(0)日々の暮らし

2022年04月20日

3回目予防接種

みなさま お元気でお過ごしでしょうか?

桜の花もあっという間に散ってしまって初夏の陽気ですね
我が家の花壇も一気に花盛りです



3月の終わりですが
コロナ予防接種の3回目を受けてきました

副反応 今までで一番しんどかったですよ(>_<)

接種した1日目の夜
熱が出始めたので市販の解熱剤を飲んで寝たのですが
悪寒がして眠れません
2日目は薬のおかげで7度台まで下がるも
しんどくて横になってました
3日目の昼間 まさかの38.7度!!
辛かったですよ~
4日目には熱が下がったのですが
体力消耗して動けませんガ-ン

食事の支度なんてできないので
主人には自分でお弁当買って食べてもらいました
私は熱が少し下がった隙に冷蔵庫にある簡単に食べられるものでしのぎました
それを見越してあれこれ買っておいて良かったです


災害時の備蓄と体調不良時の食べられるものは違うので
また見直さないといけませんねぇ


予防接種 3回目をやっと打てたばかりなのに
もう4回目の話が出てますね
憂鬱だわー(泣)
  


Posted by Kyoko at 10:31Comments(0)健康

2022年01月07日

大阪城

帰省していた息子が
「母さんも行く?」と誘ってくれたので
大阪城へ行ってきました。

はじめは冗談かと思っていたんだけど
息子と二人でお出かけなんて何年ぶりでしょうラブ
そういえば近所へ散歩に行くのも誘ってくれたなぁ。
何か話したいことでもあったのかと
ちょっと期待したのですが何事もなく
元気に帰っていったのでした。






天守閣まで登ったのは何十年ぶりでしょう?
開城時間に合わせて行ったのでゆったり見学出来ました。
電車も空いていたし、感染対策もしっかりされていて良かったです。




  


Posted by Kyoko at 10:37Comments(0)おでかけ